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Geröstete Pfirsiche mit Vanille und Himbeeren: Ihr ultimatives veganes Sommerdessert

Diese himmlischen gerösteten Pfirsiche sind die perfekte Art, die üppige Pfirsichsaison in vollen Zügen zu genießen! Erleben Sie eine wahre Geschmacksexplosion aus Süße, blumigen Aromen und einem erfrischenden Hauch Zitrone, die jeden Pfirsichliebhaber ins Schwärmen geraten lässt. Sie schmecken wunderbar pur, harmonieren aber auch hervorragend mit frischen Himbeeren und einer großzügigen Kugel cremigem veganem Eis. Und das Beste? Dieses unwiderstehliche Dessert ist in weniger als 15 Minuten servierbereit!

Geröstete Pfirsiche mit Himbeeren und Eiscreme auf weißem Hintergrund
Ein perfektes veganes Sommerdessert: Saftige, geröstete Pfirsiche mit Beeren und Eis.

Es gibt nichts Besseres als saftige, pralle Sommerfrüchte, um ideale Desserts zu zaubern! Pfirsiche eignen sich hervorragend für die Zubereitung sowohl süßer als auch herzhafter Rezepte, doch ihre natürliche Süße und ihr saftiges Fruchtfleisch machen sie zu einem Favoriten für süße Kreationen. Die Frucht liefert zudem eine ausgezeichnete Quelle für wichtige Vitamine und Mineralien, die unserem Körper guttun und uns fit halten. Wenn Sie den süßen, saftigen Geschmack roher Pfirsiche lieben, dann werden Sie sich absolut in diese geröstete Version verlieben. Sie ist vollgepackt mit butterartigen, sirupartigen und spritzigen Noten, verfeinert mit einem eleganten Hauch Vanille und wird mit einigen süßen und säuerlichen Beeren serviert. Machen Sie es zum ultimativen Sommergenuss, indem Sie es „à la Mode“ mit Ihrer Lieblings-veganen Eiscreme servieren – ein wahrhaft göttliches Geschmackserlebnis!

Egal ob als leichtes Dessert nach einer Mahlzeit, als süßer Snack für zwischendurch oder als besonderes Highlight bei einer Sommerparty – geröstete Pfirsiche sind vielseitig und immer ein Genuss. Ihre Zubereitung ist nicht nur einfach, sondern auch ein wunderbarer Weg, die Fülle der Saison zu nutzen und etwas wirklich Besonderes auf den Tisch zu bringen.

Wenn Sie Pfirsiche lieben, werden Ihnen auch unser einfaches Pfirsich-Salsa, das Bananen-Pfirsich-Brot oder der vegane Pfirsich-Cobbler schmecken – weitere köstliche Rezepte, die die Vielseitigkeit dieser wunderbaren Frucht zeigen.

Gesundheitliche Vorteile von Pfirsichen

Wir alle möchten unserer Familie und unseren Freunden köstliche Speisen servieren. Doch der ernährungsphysiologische Wert eines Rezepts ist mindestens genauso wichtig. Und hier glänzen Pfirsiche auf ganzer Linie! Pfirsiche sind eine wunderbare Möglichkeit, Abwechslung in Ihre Ernährung zu bringen und gleichzeitig von zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Sie sind reich an Ballaststoffen, Kalium sowie den Vitaminen A und C – essenziellen Nährstoffen, die unser Immunsystem stärken, die Hautgesundheit fördern und zur allgemeinen Vitalität beitragen.

Dabei sind sie kalorienarm und eignen sich hervorragend als leichtes Frühstück, erfrischender Snack für zwischendurch oder als gesundes Dessert, das keine Schuldgefühle hervorruft. Ein Pfirsich pro Tag kann bereits einen wesentlichen Beitrag zur benötigten Ballaststoffzufuhr leisten. Ballaststoffe sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern tragen auch zu einem langanhaltenden Sättigungsgefühl bei und versorgen Sie mit anhaltender Energie, wodurch Heißhungerattacken vorgebeugt wird. Darüber hinaus enthalten Pfirsiche Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen und entzündungshemmend wirken können. Köstlich und nahrhaft – was will man mehr? Geröstete Pfirsiche sind somit nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch eine bewusste Entscheidung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Die besten Pfirsiche zum Rösten

Für die schmackhaftesten gerösteten Pfirsiche ist die Wahl der richtigen Frucht entscheidend. Verwenden Sie reife, frische, leicht weiche gelbe Pfirsiche. Der Reifegrad ist ausschlaggebend, da unreife Pfirsiche weniger saftig, eher fad im Geschmack und nicht so süß sind, wie wir es uns für dieses himmlische Dessert wünschen. Sie würden beim Rösten nicht die gewünschte Karamellisierung und Textur entwickeln.

Achten Sie beim Kauf auf einen angenehm duftenden Pfirsich. Ich nehme sie gewöhnlich in die Hand und drücke sie sanft. Fühlen sie sich fest oder hart an, sind sie noch nicht bereit für die Röstung. Ein perfekt reifer Pfirsich gibt bei leichtem Druck etwas nach. Die Schale eines reifen Pfirsichs sollte eine tiefgelbe Farbe aufweisen, oft mit schönen roten Wangen, die von der Sonne geküsst wurden. Diese äußeren Merkmale sind Indikatoren für den vollen Geschmack und die Saftigkeit, die sich beim Rösten noch intensivieren werden. Eine reife Frucht entfaltet ihre Süße und Saftigkeit optimal unter der Hitze des Ofens und sorgt für das beste Endergebnis.

Zutaten für Geröstete Pfirsiche

Dieses Rezept erfordert neben den Früchten nur wenige Grundzutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Vorratskammer haben. Die Einfachheit der Zutaten unterstreicht die natürliche Schönheit und den Geschmack der Pfirsiche. Hier ist, was Sie benötigen:

  1. Gelbe Pfirsiche – Für dieses Rezept benötigen Sie 4 große, reife gelbe Pfirsiche. Waschen Sie diese gründlich und tupfen Sie sie anschließend mit Küchenpapier trocken. Halbieren Sie die Pfirsiche und entfernen Sie den Kern. Die Schale sollten Sie unbedingt dranlassen, da sich hier viele wertvolle Nährstoffe und Ballaststoffe befinden. Die Süße der Pfirsiche wird durch das Rösten intensiviert und die Textur wird wunderbar weich und saftig, fast schmelzend auf der Zunge.
  2. Zitronensaft – Ein Spritzer frisch gepresster Zitronensaft ist kein Zufallsprodukt, sondern eine entscheidende Zutat. Er verstärkt nicht nur das natürliche, fruchtige Aroma der Pfirsiche, sondern hilft auch, deren Süße auszugleichen. Der Saft sorgt für eine angenehme Frische und verhindert, dass das Dessert zu süß oder klebrig wird, was zu einem harmonischen Geschmacksprofil beiträgt.
  3. Kristallzucker – Der Kristallzucker ist der Schlüssel zum karamellisierten Geschmack der gerösteten Pfirsiche. Während des Backens schmilzt er und bildet eine köstliche, goldbraune Schicht auf der Oberfläche der Früchte. Er verleiht den dunkelgelben Früchten zudem ein reiches, glänzendes Finish, das sie noch ansprechender für das Auge macht und den Appetit anregt.
  4. Vegane Butter – Die vegane Butter schmilzt im Ofen und verbindet sich mit dem Zucker und den natürlichen Säften der Pfirsiche. Sie umhüllt die Pfirsiche mit einem leichten, aber geschmackvollen, buttrigen Sirup. Dies verleiht dem Gericht eine unglaubliche Geschmeidigkeit und ein reichhaltiges Aroma, das perfekt zu den süßen Pfirsichen passt.
  5. Vanilleextrakt – Ein Hauch hochwertigen Vanilleextrakts verleiht den Pfirsichen eine zusätzliche Geschmackstiefe und ein unwiderstehliches, warmes Aroma. Für beste Ergebnisse verwenden Sie einen qualitativ hochwertigen Extrakt und kein künstliches Vanillearoma, da dies einen deutlichen Unterschied im Endprodukt macht und das gesamte Dessert aufwertet.
  6. Himbeeren – Sie sind bekannt für ihre leuchtend rote Farbe und ihren köstlichen, saftigen Geschmack mit einer angenehmen Säure. Die roten und gelben Farbtöne dieser beiden Früchte bilden einen einfach atemberaubenden Kontrast und ergänzen sich geschmacklich perfekt. Die leicht säuerliche Note der Himbeeren bildet einen wunderbaren Gegenpol zur Süße der Pfirsiche.
Zutaten für Geröstete Pfirsiche auf weißem Marmorhintergrund
Alle benötigten Zutaten auf einen Blick für die Zubereitung der gerösteten Pfirsiche.

So bereiten Sie die gerösteten Pfirsiche zu

Die Zubereitung dieses Desserts ist denkbar einfach und das Ergebnis ist eine unglaublich saftige, perfekt karamellisierte Süße; die gerösteten Pfirsiche verwandeln sich in etwas wirklich Unglaubliches! Sie werden überrascht sein, wie wenig Aufwand für so viel Genuss nötig ist.

Benötigte Utensilien:

  • Pfirsichentkerner oder ein scharfes Küchenmesser zum Entfernen des Kerns und zum Halbieren der Früchte.
  • Backform oder eine mittelgroße Rührschüssel zum Vermischen der flüssigen Zutaten und zum Marinieren der Pfirsiche.
  • Backblech zum Auslegen der Pfirsiche für den Röstvorgang, idealerweise mit Backpapier ausgelegt, um Anhaften zu vermeiden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C (400°F) vor. Das sorgt für eine schnelle und gleichmäßige Hitzeverteilung, die für die Karamellisierung entscheidend ist.
  2. In einer geeigneten Backform oder Rührschüssel vermengen Sie sorgfältig den Zitronensaft, den Zucker, die geschmolzene vegane Butter und den Vanilleextrakt zu einer homogenen Mischung. Nehmen Sie anschließend die vorbereiteten Pfirsichhälften und bestreichen Sie sie großzügig mit dieser duftenden Mischung. Achten Sie darauf, dass sie rundum gut bedeckt sind, um ein intensives und gleichmäßiges Aroma zu erzielen. Legen Sie die Pfirsichhälften anschließend mit der Schnittfläche nach unten auf das vorbereitete Backblech. Backen Sie sie für die ersten 8 Minuten.
  3. Nach den ersten 8 Minuten nehmen Sie das Blech aus dem Ofen. Wenden Sie die Pfirsiche vorsichtig um, sodass die Schnittfläche nach oben zeigt, und bepinseln Sie die Oberseiten mit dem restlichen Saft und Sirup, der sich im Backblech angesammelt hat. Dies stellt sicher, dass alle Seiten der Pfirsiche von der köstlichen Glasur profitieren. Lassen Sie die Pfirsiche dann weitere 7 bis 12 Minuten backen. Die genaue Backzeit hängt vom Reifegrad und der Größe Ihrer Pfirsiche ab. Sie sind fertig, wenn sie weich sind und eine schöne goldbraune Karamellisierung an den Rändern entwickelt haben. Dies verleiht dem Gericht eine zusätzliche Schicht karamellisierten und gerösteten Geschmacks, der einfach unwiderstehlich ist.
  4. Zum Schluss warm servieren. Beträufeln Sie die gerösteten Pfirsiche großzügig mit dem köstlichen Sirup, der sich während des Backens gebildet hat, und garnieren Sie sie mit einer Handvoll frischer Himbeeren. Ein wahrer Genuss für alle Sinne – optisch ansprechend und geschmacklich überzeugend!
Halbierte Pfirsiche auf Schneidebrett mit weißem Hintergrund
Frische Pfirsiche bereit zur weiteren Verarbeitung für das Rösten.
Pfirsiche in weißer Schale zum Marinieren
Die Pfirsiche werden vor dem Backen sorgfältig mariniert.
Geröstete Pfirsiche in weißer Schale und auf Teller mit weißem Hintergrund
Das fertige Dessert: Perfekt geröstete Pfirsiche, bereit zum Servieren.
Geröstete Pfirsiche in weißer Schale und auf Teller mit Eiscreme als Topping auf weißem Hintergrund
Der ultimative Genuss: Geröstete Pfirsiche mit einer Kugel veganem Eis.

Serviervorschläge und zusätzliche Zutaten

Die Vielseitigkeit dieses Desserts ist beeindruckend. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihre gerösteten Pfirsiche noch exquisiter gestalten oder an Ihren persönlichen Geschmack anpassen können:

  • Eine großzügige Kugel veganes Vanilleeis on top wird dieses Rezept noch exquisiter machen. Die Kombination aus kühlem, seidig-glattem Eis und warmen, süßen, sättigenden und butterweichen gerösteten Pfirsichen ist einfach göttlich und ein unvergleichliches Geschmackserlebnis! Die Kontraste in Temperatur und Textur sind einfach himmlisch.
  • Sie können so viele Toppings verwenden, wie Sie möchten – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Erwägen Sie zusätzliche frische Beeren wie Blaubeeren, Kirschen und Erdbeeren, um nur einige zu nennen. Diese Früchte harmonieren hervorragend mit gerösteten Pfirsichen und bringen zusätzliche Farb- und Geschmackspunkte mit sich, die das Dessert noch ansprechender machen.
  • Diese gerösteten Pfirsiche schmecken auch wunderbar mit einem Klecks Kokos-Schlagsahne oder einem Löffel cremigem pflanzlichem Joghurt, beispielsweise griechischem Joghurt auf Kokos- oder Sojabasis! Die cremige Textur bildet einen schönen Kontrast zu den weichen Pfirsichen. Mmmh, einfach lecker!
  • Für eine knusprige Textur bei jedem Bissen können Sie sie auch mit gehackten Walnüssen, Mandeln oder gerösteten Pekannüssen garnieren. Der Kontrast zwischen den zarten Pfirsichen und den knackigen Nüssen ist unwiderstehlich und sorgt für ein spannendes Mundgefühl.
  • Für eine extra Portion Luxus könnten Sie auch einen Schuss Ahornsirup oder Agavendicksaft über die fertigen Pfirsiche träufeln, besonders wenn Sie es noch süßer mögen.
  • Eine Prise Zimt oder Kardamom, die Sie vor dem Backen über die Pfirsiche streuen, verleiht ihnen eine wärmende, würzige Note, die perfekt in die kühlere Jahreszeit passt, aber auch im Sommer ein Genuss ist.
  • Oder versuchen Sie es mit einem kleinen Schuss Amaretto oder Orangenlikör für eine erwachsene Note. Der Alkohol verdampft beim Backen und hinterlässt ein wunderbares, subtiles Aroma, das die Pfirsiche auf ein neues Geschmackslevel hebt.

So lagern Sie übrig gebliebene Pfirsiche

Die richtige Lagerung sorgt dafür, dass Sie Ihre gerösteten Pfirsiche und auch die frischen Früchte optimal genießen können:

  • Geröstete Pfirsiche: Im Ofen gebackene Pfirsiche schmecken auch am nächsten Tag noch wunderbar! Um sie im Kühlschrank aufzubewahren, legen Sie Ihre gerösteten Pfirsiche in einen luftdichten Behälter. Dort halten sie sich vier bis fünf Tage. Zum Aufwärmen können Sie sie mit der Schnittfläche nach oben in einer mikrowellengeeigneten Schüssel oder auf einem Teller für 30 Sekunden oder länger in der Mikrowelle erhitzen, bis sie die gewünschte Wärme erreicht haben. Alternativ können Sie sie auch kurz im Ofen aufwärmen.
  • Reife Pfirsiche: Wenn Sie einen perfekt reifen Pfirsich zur Hand haben, ihn aber noch nicht sofort verzehren möchten, können Sie dessen Haltbarkeit verlängern. Sie können Ihre Pfirsiche in einer locker verschlossenen Plastiktüte bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die kühleren Temperaturen verlangsamen den natürlichen Reifeprozess der Frucht erheblich. Beachten Sie jedoch, dass die kühle Luft die Pfirsiche leicht austrocknen kann. Achten Sie auf mögliche Falten auf der Schale und versuchen Sie, sie dann umgehend zu verzehren, um den besten Geschmack und die beste Textur zu gewährleisten.
  • Unreife Pfirsiche: Wenn Ihr Pfirsich noch nicht ganz reif ist, Sie ihn aber möglichst schnell essen möchten, legen Sie ihn in eine verschlossene Papiertüte. Wenn Pfirsiche in einer Tüte verpackt sind, wird das natürliche Reifegas Ethylen darin zurückgehalten, was den Reifeprozess erheblich beschleunigt. In der Regel sind die Pfirsiche dann innerhalb von 1 bis 3 Tagen verzehrfertig. Andernfalls lagern Sie sie einfach bei Zimmertemperatur an einem kühlen, dunklen Ort, und sie sollten in 3 bis 5 Tagen von selbst reifen. Vermeiden Sie es unbedingt, unreife Pfirsiche in den Kühlschrank zu legen, da dies den Reifeprozess stoppen kann und sie dann hart und geschmacklos bleiben.
Geröstete Pfirsiche auf weißem Hintergrund
Appetitliche geröstete Pfirsiche, bereit zum Genießen.

Auf der Suche nach weiteren Pfirsichrezepten?

Die Welt der Pfirsiche ist groß und voller köstlicher Möglichkeiten. Wenn Sie von diesem Rezept begeistert sind, könnten Ihnen auch diese Kreationen gefallen:

  1. Veganes Pfirsichbrot – Dieses vegane Pfirsichbrot-Rezept ist perfekt für ein schnelles, aber gesundes Frühstück. Es ist eine großartige Alternative, wenn Sie morgens oft unterwegs sind und einen schnellen Snack aus dem Kühlschrank mitnehmen möchten, der gleichzeitig nahrhaft und lecker ist.
  2. Pfirsich-Blaubeer-Muffins – Das sind keine typischen Blaubeermuffins! Die Geschmackstiefe, die durch die einzigartige Kombination von Pfirsich und Blaubeere entsteht, ist unglaublich köstlich und überraschend harmonisch. Diese Muffins sind perfekt für einen Brunch oder zum Kaffee.
  3. Pfirsich-Streusel-Kuchen – Die köstliche Textur dieses Kuchens wird durch die knusprigen Streusel noch verstärkt. Sie harmonieren wunderbar mit dem zarten, süßen Geschmack der Pfirsiche und machen jeden Bissen zu einem wahren Genuss. Ein Klassiker, der immer wieder begeistert.

Fotos von Alfonso Revilla

Vegan Geröstete Pfirsiche Plant Based on a Budget

Geröstete Pfirsiche mit Vanille und Himbeeren

5 von 34 Bewertungen
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Vegane Geröstete Pfirsiche Plant Based on a Budget


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Dieses Rezept für Geröstete Pfirsiche bietet eine Explosion süßer, saftiger und zitrusartiger Aromen, die den Traum eines jeden Pfirsichliebhabers wahr werden lassen.

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Benötigte Utensilien

  • Pinsel
  • Messlöffel
  • Meine Lieblingsmesser
  • Backblech

Zutaten

  • 4 große gelbe Pfirsiche, halbiert und entkernt
  • 2 EL frisch gepresster Zitronensaft
  • 2 EL geschmolzene vegane Butter
  • 1 EL Vanilleextrakt
  • 2 EL Kristallzucker
  • Eine Handvoll frische Himbeeren

Anleitung

  • Ofen auf 200°C (400°F) vorheizen.
  • Zitronensaft, Zucker, geschmolzene Butter und Vanille in einer Backform vermischen. Die Pfirsichhälften mit der Mischung bepinseln und die Pfirsiche mit der Schnittfläche nach unten auf ein Backblech legen.
  • 8 Minuten backen und anschließend die Oberseiten der Pfirsiche mit dem Saft aus der Form bepinseln. Weitere 7-12 Minuten backen.
  • Warm servieren, mit der Sauce beträufeln und mit Himbeeren garnieren.

Hinweise

  • Eine großzügige Kugel veganes Vanilleeis on top macht dieses Rezept noch exquisiter. Die Kombination aus kühlem, seidig-glattem Eis und warmen, süßen, sättigenden und butterweichen gerösteten Pfirsichen ist einfach göttlich!
  • Sie können so viele Toppings verwenden, wie Sie möchten. Ihren Garnierungen sind keine Grenzen gesetzt. Erwägen Sie Blaubeeren, Kirschen und Erdbeeren, um nur einige zu nennen. Diese Früchte harmonieren hervorragend mit gerösteten Pfirsichen.
  • Diese gerösteten Pfirsiche schmecken auch wunderbar mit einem Klecks Kokos-Schlagsahne oder einem Löffel pflanzlichem Joghurt! Mmmh!
  • Sie können sie auch mit Walnüssen, Mandeln oder gerösteten Pekannüssen garnieren, um bei jedem Bissen eine köstliche, knusprige Textur zu erzielen.

Nährwerte

Kalorien: 143kcalKohlenhydrate: 21gEiweiß: 1gFett: 6gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3gTransfette: 1gNatrium: 46mgKalium: 299mgBallaststoffe: 2gZucker: 19gVitamin A: 489IUVitamin C: 13mgKalzium: 10mgEisen: 1mg

Zusätzliche Informationen

Autor: Jake
Gang: Dessert
Küche: Amerikanisch
Zubereitungsart: Rösten
Ernährungsweise: Vegan
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